Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.
В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.
Читать полную книгу «Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни» автора Трюхан Ольга Николаевна онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке Mir-knigi.com.ua!