Легкий способ бросить азартные игры

Вскоре это иллюзорное счастье проходит, и возвращаются страдания и чувство вины из-за того, что вы только усугубили свое и без того тяжелое положение. Однако, так как вам кажется, будто азартные игры избавляют вас от страданий, вы делаете новую ставку. Это порочный круг, и чем дольше вы будете находиться под властью иллюзии, будто азартные игры доставляют удовольствие или оказывают поддержку, тем глубже залезете в западню и тем несчастнее станете. Как и с любой другой зависимостью, лучше уже не будет; ваше положение будет лишь ухудшаться все больше и больше, и в результате вы станете похожи на заядлого курильщика, делая ставки постоянно, день за днем, не в силах остановиться. Разве не подобная перспектива или страх перед нею заставили вас взять в руки эту книгу? Мне не нужно вам объяснять, что вы одержимы страстью к азартным играм и что эта страсть управляет вами; вы приняли эту истину в тот момент, когда решили изменить ситуацию.
От первого лица: Диана
Когда у меня родился первый ребенок, я ушла с работы и стала много времени проводить дома в одиночестве. Я часто сидела в интернете в поисках новых развлечений. Исключительно ради забавы я иногда играла в онлайн-покер с низкими ставками, но потом подумала, как будет здорово, если у меня появится шанс выиграть более значительную сумму. Возможно, причина была в том, что я перестала зарабатывать и хотела приносить в семью дополнительные деньги.
 
Хотя я продолжала играть с относительно низкими ставками, я чувствовала, насколько это занятие меня захватывает. Мне было нелегко ухаживать за малышом, но я утешалась мыслью о том, что как только он заснет, я могу выйти в интернет и поиграть. Но больше всего меня расстраивало то, что я страшно злилась, если он просыпался в тот момент, когда я играла. Игра требовала от меня полной концентрации, и я не хотела, чтобы мне мешали.
 
Все проигрыши я воспринимала очень болезненно. Я хотела продолжать играть и отыграть то, что проиграла. Дело было не столько в деньгах, сколько в уязвленной гордости. Мне была неприятна мысль, что кто-то оказался умнее меня или даже просто удачливее меня. Я хотела взять реванш, а единственный способ сделать это – снова играть. Проблема была в том, что с каждым разом я повышала ставки, пытаясь отыграться и остаться в плюсе.
 
Я все меньше внимания уделяла ребенку. Иногда оставляла его одного плакать, пока сама играла. Разумеется, я скрывала все это от мужа и каждый вечер, когда он приходил домой, вела себя как ни в чем не бывало. Но мне было все тяжелее не думать об игре, даже когда он был рядом. Если я все еще играла, когда он возвращался домой, мне приходилось поспешно выходить из игры, и это меня раздражало. Это раздражение я выплескивала на мужа. Когда он ложился спать, я говорила, что у меня еще осталась пара дел, и тут же с головой уходила в игру.
 
У нас начались проблемы в браке, и я винила в этом мужа и ребенка. Мне казалось, что только азартные игры приносят мне счастье, и по утрам с нетерпением ждала, когда муж уйдет на работу, а потом играла онлайн. Разу-меется, сейчас я понимаю, что истинной причиной моих мучений были сами азартные игры.
 
Дело не в деньгах
Эта книга поможет вам развеять иллюзии, которые удерживают вас в ловушке зависимости. Книга поможет вам понять, что азартные игры не избавляют вас от страданий, а причиняют их.
Большинство взрослых на своем опыте знают, что такое азартные игры. По данным социологического опроса, проведенного в Великобритании в 2010 году, три четверти взрослого населения страны регулярно играют в азартные игры. И хотя закон накладывает на азартные игры практически такие же ограничения, как на курение или употребление алкоголя, опасность азартных игр не обсуждается в обществе столь же широко. Более того, игры зачастую преподносятся как развлечения, позволяющие при минимальном риске выиграть огромную сумму денег, которая изменит всю вашу жизнь. Что в этом плохого?
 
«Играя в азартные игры, мы теряем и деньги, и время, – две самые драгоценные вещи в жизни любого человека.
 
Оуэн Фелтем, английский писатель-эссеист XVII века»
Дело в том, что никаких проблем не было бы, если бы мы на самом деле контролировали ситуацию. Мы тратили бы на азартные игры только те деньги, которые могли позволить себе проиграть, тратили бы их только тогда, когда действительно хотели этого, и могли бы остановиться в любой момент, когда захотим этого. Но ведь дело обстоит совсем не так, верно? Независимо от того, выигрываем мы или проигрываем, наша тяга к азартным играм продолжает расти. Если мы проигрываем, нас тянет снова сделать ставку, чтобы отыграться. Если мы выигрываем, мы спускаем наш выигрыш, делая новые ставки.
Но не деньги заставляют нас продолжать игру, а вера в то, что игра доставляет нам удовольствие или оказывает нам поддержку. То же самое характерно для любой другой зависимости. Заядлые игроки говорят о «кайфе» – эйфории от того, что все поставлено на один бросок костей. На самом деле, чем больше мы играем в азартные игры, тем больше теряем контроль над ситуацией.
Если вы читаете эту книгу, то, по всей видимости, чувствуете, что потеряли контроль над ситуацией. Вероятно, в прошлом вы уже пытались перестать играть на деньги, но не смогли. И как бы сильно вы ни старались, вам казалось, что вам не хватает силы воли. Теперь вы продолжаете играть несмотря на то, что в глубине души вам этого не хочется, однако прекратить играть вы просто не в силах.
На самом деле, как я объясню позже,
вы вовсе не бессильны, и дело вовсе не в недостатке силы воли.
Если в прошлом вы уже пытались бросить играть в азартные игры, но не смогли, это произошло только потому, что вы использовали неподходящий метод.
Пора поговорить начистоту
Пристрастие к азартным играм – саморазрушительное состояние. Оно не только сопровождается постоянными финансовыми проблемами, но и может привести к серьезным невротическим расстройствам, заболеваниям, другим зависимостям, проблемам в личной жизни и, в самых трагических случаях, к самоубийству. Обо всех этих последствиях следовало бы постоянно рассказывать широкой публике, но вместо этого нас, напротив, постоянно вовлекают в азартные игры на всех крупнейших телеканалах в прайм-тайм, умалчивая о последствиях. Даже прогрессивные, на первый взгляд, правительства развитых стран запада своими действиями фактически поощряют массовое распространение азартных игр. Облагаемая налогом зависимость – лучший источник пополнения государственной казны, который никогда не иссякает.
Вы когда-нибудь бывали на вечеринке, где с человеком произошел несчастный случай? Все веселятся, а через мгновение они уже шокированы и напуганы. Вечер испорчен. Пристрастие к азартным играм – аналог такого несчастного случая, но складывается ощущение, что люди, имеющие возможность помочь, не желают обращать на эту проблему никакого внимания. Несмотря на то, что у множества людей возникает нездоровое пристрастие к азартным играм, игорный бизнес продолжает зарабатывать миллиарды фунтов, долларов, евро и иен, а благодарные правительства получают с этого налоги, и ни те, ни другие не хотят, чтобы кто-то спутал им карты.
Именно поэтому общество предпочитает видеть азартные игры и заядлых игроков такими, какими их представляют в «Казино Рояль», одном из последних фильмов о Джеймсе Бонде, вместо того, чтобы обратиться к суровой реальности, где заядлый игрок оказывается обуреваемым чувством вины неудачником, который отчаянно надеется на один крупный выигрыш, прежде чем его семья узнает о том, что он глубоко увяз в долгах.
 
Долги
Долговая яма – само по себе пагубное состояние независимо от того, вызвано ли оно азартными играми или иной причиной, и последствия пристрастия к азартным играм не исчерпываются одной лишь проблемой хронических долгов. Практическое руководство по освобождению от долгового рабства вы найдете в книге Аллена Карра «Легкий способ жить без долгов» (М: Добрая книга, 2015).