Иди туда, где трудно

Однако в процессе преображения Джеки оставался последний шаг. Ей нужно было преодолеть страх перед отношениями. Конечно, можно понять ее враждебность к мужчинам, но эта реакция не была правдивой.

– Ты ненавидишь мужчин? – спросила я. – Не все мужчины ведут себя как насильники. Давай попробуем открыть твое сердце и создать здоровые, настоящие отношения. Я знаю, ты в кого-нибудь влюбишься, и этот человек тоже будет глубоко тебя любить. Разреши себе это.

Короче говоря, Джеки встретила и полюбила прекрасного мужчину. Теперь она замужем, родила двоих детей и очень счастлива. Наш жизненный путь, как и у Джеки, полон неожиданностей.

Мы не ищем боли и страданий, но извлекаем пользу из уроков, приносящих боль и страдания. Это дает нам силы и свободу.



Конечно, перемены, устроенные нами с Джеки, чтобы преодолеть препятствие, дались ей не без труда, и вначале она им противилась. Страх перемены – то, с чем нам всем приходится иметь дело, даже когда мы хотим изменений к лучшему. Хотя старая жизнь Джеки была полна неприятностей, она была знакомой. Привычные вещи, даже неприятные, чаще приносят больше комфорта, чем неизвестные и неиспробованные. Несмотря на то что Джеки была несчастна, и ее депрессия была так сильна, что женщина несколько раз оказывалась на грани самоубийства, Джеки все равно была привязана к своему образу жизни и материальному имуществу – к тем самым вещам, которые держали ее в темнице прошлого.

Джеки избавилась от всего этого, сделав смелый шаг и признав правду: она сама усугубляет свое горе. Джеки не было нужды снова и снова изображать жертву. Она собрала в кулак внутреннюю силу и стала человеком, которым ей хотелось стать.

Это факт: если ты хочешь перемен, тебе придется смело взглянуть в глаза правде – правде о твоем нынешнем недостатке и правде о твоей изначальной силе.



Нужно смело брать жизнь в свои руки и вершить изменения. Помни: нет ничего плохого в том, чтобы иметь слабости. Слабость превращается в камень преткновения лишь тогда, когда ты игнорируешь и отрицаешь ее, позволяешь ей тянуть себя вниз и давать тебе определение. Ты готов пуститься в новое приключение?





Информация к размышлению




1. Подумай о ситуациях в твоей жизни, которые были трудными или из которых тебе никак не удается выйти.

• Как ты объясняешь себе и другим то, почему ты застрял, какие истории рассказываешь об этом?

• Ты изображаешь из себя жертву в этих рассказах? Ты используешь эти истории как отговорку, чтобы не брать собственную жизнь под контроль и не двигаться вперед? Каким образом?

2. Как бы выглядела твоя жизнь, если бы ты был свободен от этих ограничений?

• Как именно ты бы выглядел, одевался, вел себя? Где бы ты жил? Как бы выглядело твое окружение?

3. Подумай об истории в этой главе и об успешной перемене, совершенной Джеки. Что ты можешь изменить, чтобы избавиться от старых привычек или событий из прошлого, которые никак тебя не отпускают?

• Перечисли три первых шага, которые ты сделаешь, чтобы создать в своей жизни новую реальность.





Глава седьмая. Шаг третий: чистота





Я – воин на пути к внутренней силе.

Я буду стремиться к единству моего тела и разума, чтобы узнать правду о моих достоинствах и недостатках и стремиться к чистоте тела, разума и духа…



Теперь ты знаешь, как важно на пути к внутренней силе добиться единства разума и тела и открыть правду о себе и о своей жизни – достоинствах, недостатках, о том, кто ты есть на самом деле и от чего тебе следует избавиться. Если ты честно признаешь свои слабости и способ, которым они мешают тебе жить желанной жизнью, дальше ты сможешь искать ответ на вопрос: как очистить мою жизнь, получить доступ ко всей моей силе и потенциалу? Это третий шаг к внутренней силе – чистота.

В чистоте нет посторонних примесей. Она ничем не загрязнена и свободна от того, что может ее ослабить или отравить.

Когда мы принимаем правду о нашей подлинной природе и отвергаем все лишние, ограниченные идеи о себе, мы становимся чистыми.



Другими словами, мы – это отсутствие в нашем сознании «ядов» и посторонних загрязнений, таких как гнев, боль, раздражение, ревность и другие негативные вещи, не являющиеся частью нашего истинного «я».

Они не только создают нам преграды. Исследования показывают, стресс от негативных эмоций отражается в нашем теле в виде повышенного кровяного давления, сердечных приступов и мигреней. И вот мы вновь возвращаемся к фундаментальному принципу этой книги: все картины в твоей голове, и ложные, и правдивые, однажды воплотятся в жизни. Все, что происходит в твоей голове, попадет в твой материальный мир и в твое тело.

Следовательно, ограничения и страх могут помешать или исказить то, что ты пытаешься воплотить в жизнь. Когда ты стремишься к переменам, нужно тщательно изучить, нет ли в твоем уме негативных качеств, работающих против тебя.

Допустим, ты хочешь воплотить деньги, которые ты будешь тратить на благие цели. Но вместе с тем ты боишься отдавать имеющиеся средства, мешаешь им закономерно от тебя уходить. Таким образом ты создаешь энергетический конфликт.


Если деньгам нет выхода, они и прийти к тебе не смогут. Нет и точка.



Если ты чувствуешь себя виноватым из-за того, что ты живешь благополучнее прочих, это чувство тоже мешает тебе зарабатывать больше. Обнаружив ограничения или «загрязнения», как я их здесь называю, ты естественным образом сможешь очистить и укрепить свой ум, позволив ему воплощать в жизнь самые чистые и лучшие мысли.

Чистота как шаг к внутренней силе – знание и выражение своей истинной природы. Твой разум, эмоции и дух делают естественное для них, и эти функции подкрепляются добрыми привычками. Ты действуешь как твое чистое истинное «я», когда твои мысли и чувства исходят от Тихого наставника, а не от множества ограничений, называемых «собой». Чем чище и правдивее твои мысли и эмоции отражают истинное «я», тем эффективнее ты можешь расправляться с любыми ограничивающими факторами или препятствиями.

Для этого тебе понадобится мыслить по-новому. Поскольку сильная и умелая часть тебя чиста, тебе не придется очищать себя. Ты просто избавишься от загрязненных мыслей и эмоций в твоем окружении. Уберешь то, что не является тобой, и твое истинное «я» засияет.





Как очистить свой ментальный и эмоциональный мир




Мы от природы склонны держать свое тело и окружение в чистоте. Вот почему мы регулярно моемся, делаем уборку дома и на работе, наводим порядок на столе, чистим машину и так далее.

Твой разум – это тоже окружение, где обитают твои идеи, мысли и эмоции. Им тоже требуется внимание, забота и чистота.



Однако я часто замечаю: многие люди ценят свою машину больше, чем свой разум или даже тело. Машину мы хотя бы регулярно возим на техосмотр, заправляем качественным бензином, тщательно моем и чистим, а на качество наших мыслей и чувств нередко закрываем глаза. Однако мысли и чувства – это строительные кирпичики нашей жизни.

Эта идея на самом деле очень проста. Зачем чистить зубы каждый день? Зачем принимать душ? Зачем стирать одежду? Просто мы знаем, что случится, если этого не делать. Если не чистить зубы, во рту будет множиться налет и бактерии, разовьется кариес или, хуже того, пульпит или болезнь десен, которая потом приведет к болезни сердца и различным серьезным заболеваниям. Если слишком долго тянуть со здоровыми и гигиеничными привычками, исправить нанесенный вред будет уже очень тяжело.

Зависть, гнев, критика, лень и другие ограничивающие привычки тоже нам вредят. Поэтому мы должны не только умываться, стирать одежду и принимать душ, но и чистить свой эмоциональный мир от загрязнений. Если эмоциональные токсины будут копиться, на устранение урона от нашего гнева, зависти или критики уйдет очень много времени. Лучше вложить его в красоту и позитив, чем устраивать беспорядок, который все равно потом придется убирать.

Когда в твоей жизни что-то идет не так, ты должен быть честным с собой и понимать: твои мысли и чувства приняли участие в создании этой проблемы.



Допустим, ты хочешь стать успешным менеджером, который легко организует что угодно. Однако, незаметно для себя, ты очень сосредоточен и прямолинеен, и члены команды воспринимают тебя как жестокого критика. Если ты не заметишь в себе эту черту характера и не постараешься устранить негатив (например, скомпенсировать свою прямоту, сочувствуя и поддерживая сотрудников), твоя жестокость и бесчувственность не дадут тебе стать успешным лидером, где бы ты ни работал.

Вот еще один пример. Допустим, человек внезапно обнаружил, что его бизнес начал рушиться. Его подчиненные стали беспечными и ненадежными, кто-то из продавцов ведет себя нечестно, и владелец не может собрать плату за услуги с клиентов. В первую очередь ему хочется выставить себя жертвой и свалить вину на сотрудников. Однако оказывается, такая реакция ему никак не помогает. Все еще думая, будто проблема не в нем, он увольняет нескольких подчиненных и подает в суд на клиентов. Но проблемы остаются.

Хоть он этого и не видит, на самом деле неудачи в бизнесе – результат его эмоциональных привычек. Внешне кажется, он стремится к успеху, но на деле все наоборот. Он боится успеха, ведь видел в детстве, как амбиции отца подорвали его здоровье и разрушили их семью. Подсознательно наш бизнесмен считает: успех равен плохому здоровью и семейным конфликтам. Это ошибочное убеждение заставляет его бояться успеха, и поэтому он неосознанно окружил себя людьми, которые тянут его вниз.

Его страх таится глубоко, как и свойственно страхам, и бизнесмену не приходит в голову искать источник проблем. Однако без этого он не добьется успеха. Он должен найти корень поражения, очиститься от ограничений и дать себе выразить уверенность, мудрость и силу своего истинного «я», позволяющего быть успешным, не повторяя истории его отца.

У всех нас имеются страхи, противоречащие желаниям, и они не всегда очевидны. В нас много слоев, как у луковицы, и страхи могут скрываться очень глубоко. Шок, если мы оказываемся со своими слабостями лицом к лицу, иногда заставляет нас осознать глубинные проблемы. Именно тогда у нас появляется шанс их преодолеть, поэтому часто трудности действительно идут во благо.





Избавление от страха неизвестности




Один из страхов, который нужно преодолеть на пути к внутренней силе, – боязнь неизвестности. Ты когда-нибудь хотел расстаться с кем-то или чем-то вредным или ограничивающим в твоей жизни, но тебе не давал это сделать осознанный или неосознанный страх перед неизвестным? Ты боялся того, что произойдет, если перемена случится? Так было и с Райаном. Он руководил операциями маленького стартапа, сильно зависящего от их менеджера Кори. В работе Кори была незаменима, но она умудрялась портить жизнь всем на работе, особенно Райану. Он знал, ее нужно уволить, но боялся это сделать. Ему казалось, на ней лежит успех всей компании, и он боялся потерпеть неудачу без Кори.

– Она знает, что делает, у нее много информации, нельзя ее терять, – говорил он генеральному директору. – Придется потерпеть ее ради блага компании.

Но со временем стало только хуже. Кори начала эмоционально шантажировать всех вокруг. Она вопила:

– Не суй нос не в свое дело! Делай свою работу и оставь меня в покое, а не то…

Хотя ее энергия отравляла всю производственную команду, Райан продолжал твердить себе: «Я подожду до конца проекта и потом с этим разберусь».

Мучения продолжались больше года, проекты шли один за другим. Все изменилось в один миг, когда Кори устроила скандал генеральному директору и выскочила с важного совещания, хлопнув дверью.

– Больше ждать нельзя. Ее нужно уволить, – сказал генеральный Райану. – Я готов рискнуть. Смотри на это так, Райан: возможно, если Кори уйдет, все как раз наладится. Давай думать так.

Увольнение Кори стало откровением для Райана. Он думал, она была профи, у которой все было схвачено, но оказалось, она скрывала множество проблем. И хотя из-за ухода менеджера пришлось отсрочить запуск нового продукта, перемена стала настоящим подарком небес: команда успела исправить недочеты до того, как продукт вышел на рынок. Да, это было затратно, но они избавились от токсичной энергии, «очистили» рабочую атмосферу, и компания достигла еще большего успеха. Команда стала работать с энтузиазмом, а на замену Кори пришел невероятно талантливый, продуктивный и приятный человек. Райан тоже многому научился. Он усвоил, что нужно доверять интуиции и не позволять страху неизвестности мешать ему действовать и исправлять ситуацию, которая всегда казалась проблемной.

История Райана напомнила тебе о чем-нибудь? Уроки, которые он усвоил, можно применить не только в деловой сфере. Подумай о личных отношениях. Может быть, ты боишься расстаться с дурно влияющим на тебя человеком? Ты не хочешь попрощаться с так называемыми друзьями, которые все время тебя подводят, ведь ты боишься не найти новых? Ты терпишь издевательства супруга «ради детей» или боишься остаться один? Не держись за ситуации, отравляющие тебя.

Будь смелым и решительным. Будь храбрым. Не позволяй никакой негативной ситуации держать тебя в заложниках. Смело избавь свою жизнь от негативных воздействий, сделай шаг в неизвестность и начни все сначала.