Жанр: Знания и навыки / Медицина и здоровье / Спорт, здоровье и красота / Учебная и научная литература
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и [...]
