Сигитова Екатерина

Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми

Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать «нет».Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор [...]

Рецепт счастья

Жанр: Психология

Многие не умеют принимать и любить себя такими, какими они есть. Нам с раннего детства говорят все подряд, что мы обязаны стать лучшими версиями себя, избавиться от недостатков или научиться их тщательно скрывать. Мы стыдимся себя, критикуем за каждый проступок. У нас никак не п [...]